lunes 9 de noviembre de 2009

DOMINGO 15 NOVIEMBRE CURSO DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA




EN CALAFELL: EL PRÓXIMO DOMINGO 15 DE NOVIEMBRE TENDRÁ LUGAR EL 5º CURSO 2009 DE  INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA - IM
PROGRAMA:
CURS INICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA Delegació Catalunya – ANE Calafell Centre Municipal de “Nordic Walking”
Datos de Interes:

Fecha: Domingo 15 de noviembre del 2009
Lugar: Calafell / Plaça dels Païso Catalans, s/n junto a los
surtidores/fuentes Horarios: De 9:00 h a 14:00 h
Organiza: Calafell Centro Municipal de Nordic Walking - ANE - Delegació de Catalunya - Club Calafell Costa Daurada Runners "Secció Nordic Walking"
Precio: 50 € / pax
El precio Incluye: Material / bastones i documentación - Seguro de Accidentes
El precio no incluye: Los servicios no descritos en el programa.

CONTENIDOS DEL CURSO
1. INTRODUCCIÓ A LA MARXA NÒRDICA


DESCRIPCIÓN

El curso de INICIACIÓN a la MARXA NÓRDICA TÉCNICA ALFA 247, és una introducción de base a la marcha nórdica como concepto de movimento y/o plan de entrenamiento a la vez que se faciliten en este curso las claves en las que se fundamenta la tècnica ALFA 247.

Los contenidos de este curso son esencialmente prácticos y estan desarrollados y estructurados desde un protocólo de enseñanza deportiva revisado y aprobado por diversas instituciones sanitarias, universitarias y deportivas centroeuropeas.

La enseñanza se estructura a partir de: 2 direcciones, 4 fases i 7 pasos.

DURACIÓN DEL CURSO i CERTIFICACIÓN

El curso de'iniciación se imparte en una ½ jornada cuya duración aproximada es de unas 6 horas.

El curso está dividido en 3 partes:

1.- Parte: Teórica / práctica
2.- Parte: Práctica
3.- Part: Teórica/Audiovisual (visualización DVD formativo)

A la finalitzación del curso se entregará a los asietentes el correspondiente certificado acreditativo de haber realizado el curso.

COMO LLEGAR AL CENTRO MUNICIPAL DE NORDIC WALKING CALAFELL

DESDE BCN: TUNELES DEL GARRAF "Pau Casals"-COSTAS DEL GARRAF - C246

DESDE BCN-GIRONA-LLEIDA: POR MOLINS DE REI Y PORT D'ORDAL - N340

DESDE BCN-GIRONA-LLEIDA-TARRAGONA: POR LA AP7 SALIDA VENDRELL

martes 27 de octubre de 2009

EL LIFEDEME SE MUEVE EN BARCELONA CON LA MARCHA NÓRDICA

LIMFACAT se mueve en Barcelona practicando la "Marcha Nórdica" bajo el lema, "el limfedema es mou".
La jornada tuvo lugar en la Casa Elizalde de Barcelona donde se celebró la I JORNADA DE LIMFEDEMES PRIMARIS I SECUNDARIS, DIAGNÒSTIC I TRATAMENT, A CATALUNYA.

Alessia Bertolino Delegada ANE en Catalunya y responsable del primer Centro Municipal de Nordic Walking de España ubicado en Calafell, impartió una charla técnica y posteriormente paso a la práctica con un taller de "Nordic Walking" que tuvo lugar en pleno centro de Barcelona.

Más información en: www.nordicwalkingcostadaurada.blogspot.com

martes 20 de octubre de 2009

PRÓXIMO CURSO DE INSTRUCTOR BÁSICO

NOVIEMBRE 28-29 CURSO DE INSTRUCTOR BÁSICO
IMPARTIDO POR LA FORMADORA NACIONAL
EVELINE FEUSSNER
LUGAR: Delegación Catalunya - Calafell
PRECIO: 299 €
DURACIÓN: Fin de semana aproximadamente 18 horas
INCLUYE: Material, (bastones), documentación, Seguro de Accidentes y Responsabilidad Civil
ES NECESARIO: Haber acreditar haber realizado el curso de Iniciación a la
Marcha Nórdica - IM
OPCIONAL ALOJAMIENTO: Consultar ofertas especiales para el curso
INFORMACIÓN, RESERVA Y SOLICITUD DEL PROGRAMA: alebertolinoit@gmail.com

DOMINGO 15 DE NOVIEMBRE CURSO INICIACIÓN A LA MARXA NÓRDICA - IM

EN CALAFELL CURSO DE INICIACIÓN A LA MARXA NÓRDICA
Impartido por: Alessia Bertolino
Delegada y Coordinadora ANE Catalunya

Precio: 50 €
Duración: 6 horas
Incluye: Material (Bastones), Documentación y Seguro de Accidentes y Responsabilidad Civil
Información reservas y solicitud del programa: alebertolinoit@gmail.com

martes 13 de octubre de 2009

ANE CATALUNYA Y LIMFACAT


EL PRÓXIMO 24 DE OCTUBRE ANE - CATALUÑA Y EL CLUB NORDIC WALKING COSTA DAURADA ORGANIZAN UN CURSO ESPECÍFICO DE NORDIC WALKING PARA PERSONAS AFECTADAS DE LIMFEDEMA.
EL CURSO TENDRÁ LUGAR EN BARCELONA CON MOTIVO DE LA:
I JORNADA DE LIMFEDEMES PRIMARIOS I SECUNDARIOS, DIAGNÓSTICO I TRATAMIENTO, EN CATALUÑA

HORARI: 9.30 a 14h
LLOC: Casa Elizalde, C/ València, 302, Barcelona.
OBJECTIVO DE LA JORNADA:

Dar a conocer la problematica de los linfedemas, en nuestro pais y divulgar la enfermedad.
PROGRAMA DE LA JORNADA (en catalán)

MATÍ

9.30h Presentació i obertura de la jornada, a càrrec de la
presidenta de l'Associació Catalana d'Afectats de
Limfedema, LIMFACAT i representant de Sanitat, de
l'Ajuntament de Barcelona.

10h “Diagnòstic diferencial i complicacions del limfedema”. A
càrrec del Dr.José Román Escudero (metge especialista en
Angiologia i Cirurgia Vascular.Director del Servei de Cirurgia
Vascular de l'Hospital de la Santa Creu i S.Pau de Barcelona.

10.40 a 11h Pausa-cafè

11 a 12h “Mètodes diagnòstics i diferents tractaments”. A càrrec del
linfòleg alemany, Dr.Schingale, especialista en tractament i diagnòstic de linfedemes de la clínica LymphoOpt

12 a 12'15h Torn de preguntes

12'15 a 12.45h “Teràpia descongestiva complexe i limfedemes”, a càrrec de
Belén Zaldíbar,fisioterapeuta especialitzada en Tractament
de limfedemes, al servei de medicina física i rehabilitació
de l'Hospital de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona.

12'45 a 13h Testimoni d'una afectada, a càrrec de Leonor Carbonell
13 a 13'15h Torn de preguntes i tancament de la jornada teòrica.

TARDA

15'45h a 18h Taller pràctic de Nordic Walking (Marxa Nòrdica), impartit
per l’Alessia Bertolino instructora de l'Associació de Nordic Walking Catalunya, Ex-triatleta Professional, Preparadora
Física i Professora de Natació.
ES OBLIGATORI: PORTAR ROBA I CALÇAT CÒMODES. ELS AFECTATS ÉS ACONSELLABLE ASSISTIR EMBENATS O AMB LA MITJA COMPRESSIVA.

ADREÇAT A: afectats de limfedema primari o secundari, familiars o amics d'afectats i professionals o persones interessades en la patologia.

PREU I INSCRIPCIONS

El preu de la jornada són 30 EUROS (material per a la pràctica del Nòrdic Walking inclosa). Caldrà fer la inscripció al número de compte següent, amb el nom de l'interessat/da: 2081-0530-86-3300001313

ENVIEU UN FAX O MAIL AMB EL CERTIFICAT ESCANEJAT AL NÚMERO: 937906481
TELÈFON MÒBIL DE LIMFACAT: 654 50 26 53
E-MAIL DE LIMFACAT: info@limfacat.org
RECORDEU QUE L'AFORAMENT ÉS LIMITAT I LA DATA D'INSCRIPCIONS ES TANCARÀ EL 20 D'OCTUBRE, DEL 2009.

martes 15 de septiembre de 2009

CURSO DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA

El pasado domingo 6 de septiembre se llevó acabo en la Delegación de Catalunya en Calafell un nuevo curso de Iniciación a la Marcha Nórdica - IM.
El curso fue coordinado y dirigido por Alessia Bertolino Instructora de Nordic Walking y preparadora física y Delegada ANE.
Los alumnos participantes en el curso vinieron de diferentes puntos de Catalunya demostrarón excelentes aptitudes y preparación para poder acceder en breve al curso de Instructor Básico - IB
Cada vez son más los practicantes de está actividad física, ya que los efectos saludables para la salud son demostrables en un plazo de tiempo relativamente corto.
Pero el conocimiento de la técnica y su correcta aplicación permite no solamente que la marcha nórdica sea solamente un ejercicio físico cardiosaludable , sino que su práctica sea agradable y los marchadores disfruten mucho más con conocimiento de causa de aquello que están practicando.
Hacer ejercicio físico es de vital importancia para conservar un buen estado de salud y mejorar la calidad de vida evitando al máximo el caer en una vida sedentaria a la que tan fácilmente estamos expuestos.
Pero realizar ejercicio físico y/o actividades físicas requiere hacerlo bien, dejarse asesorar por profesionales y no caer en el error de hacerlo por su cuenta y riesgo si no estamos habituados a la actividad física.
No debemos de olvidar nunca que la marcha nórdica es una actividad física aeróbica equiparable a correr, nadar o ir en bicicleta. Para las personas que por primera vez desean iniciarse en su práctica y no están habituadas a la actividad física ANE - Catalunya ofrece en Calafell asesoramiento técnico, cursos, programas especiales de entrenamiento y muchas actividades vinculadas a la marcha nórdica.

También en Calafell el Club Costa Daurada Runners y su sección de Marcha Nórdica pone al alcance de vuestras manos la posibilidad de practicar diversos deportes en la naturaleza que se complementan con entrenamientos fundamentados en la marcha nórdica "training".

Información: alebertolinoit@gmail.com

lunes 7 de septiembre de 2009

ENDURANCE NORDIC WALKING MEETING A FAVOR DE LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER INFANTIL EN CALAFELL 3-4 DE OCTUBRE

TÚ ESCOGES.
PREFIERES QUEDARTE EN CASA O COGER UN PAR DE BASTONES Y LUCHAR CONTRA EL CÁNCER INFANTIL
LA EMOCIÓN DE VIVIR EN CALAFELL
4 DE OCTUBRE 3 OPCIONES PARA LUCHAR, 22 KM, 10 KM Y 3 KM (infantil)
colaboración especial de: CHAMPION CHIP - ANE CATALUNYA - LEKI
Patronat Municipal de Turisme de Calafell